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   Fitnesskurse

Der Verein bietet verschiedene Fitnesskurse an, die sowohl  allgemein die Gesundheit fördern als auch zur Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten im Sommer und Winter nützlich sind.

"Fitness und Gesundheitsprävention" 1 und 2

Dauer: Jeweils 9 (2016) bzw. 10 Termine (2017)  (Beginn: 24.10.2016)
Schwerpunkt:

Sanftes,  gelenkschonendes,  muskelaufbauendes Kursprogramm;  Anspannungs-u. Entspannungsübungen lösen Rücken- und Nackenverspannungen und bewirken eine Steigerung des Wohlbefindens. Gezielte Übungsfolgen fördern die Stärkung der Muskulatur sowie die Anregung des Fettstoffwechsels.

Leitung: Übungsleiterin Anja Stoffels
Zeit: montags 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Sporthalle Thomas-Morus-Gymnasium Daun
Gebühr: 25,- EUR Erwachsene, 10,- EUR Jugendliche, frei für SLV-Mitglieder
Termine:

Siehe Veranstaltungskalender

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"Fitnesstraining"  1  und  2

   Dauer:              Bis auf weiteres kann dieser Kurs nicht angeboten werden

   Schwerpunkt:  Ausdauer und Muskelkräftigung durch Lauf- und Übungsvarianten.

    Leitung:          NN

    Zeit:                 mittwochs 19.30 bis 20.30 Uhr

    Ort:                  Sporthalle Thomas-Morus-Gymnasium Daun

   Gebühr:            25,00 € für Nichtmitglieder;  15,00 € für Mitglieder

   Termine:          siehe Veranstaltungskalender!

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Sie möchten an einem der Kurse teilnehmen?
Dann rufen Sie  an (Susanne Krenciszek 06592-4557) oder verwenden Sie das Kontaktformular.

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